美国生子—坐月子期间注意事项！
发布时间：2017年12月12日
一些人听说美国人生了孩子都不需要坐月子，那么我们中国传统以来都是生了孩子要坐一个月月子，美国人和中国人体质各方面都存在差异，，没有经验的孕妈们要问了去美国生子是不是要找月子中心这样的服务机构呢？对此坐月子需要注意些什么呢？家有美宝的小编就来告诉各位孕妈妈们。
第一：生子之后必须吃好、休息好
产妇在生孩子的时候是非常消耗体力的，即便是剖腹产，剖腹的时候肯定会流血，流血量过多也会造成一定的营养流失，分娩以后需要让妈妈好好的休息，足够的睡眠和健康的饮食是关键，因此在家有美宝生产的妈妈们休息的过程中宝宝交由月嫂全程精心照顾，吃的方面也有专门有营养菜谱，所以陪产的家属们只用静静的陪着妈妈就好了。
第二：不能吹风、着凉
如果觉得室内的温度太高时是可以能够适当用空调的，需要控制在25°C到28°C之间最好，但是空调的风是不能直接来吹妈妈们的，但必须要做到室内通风，即便是在国外这一点也是非常重要的。
第三：注意个人卫生
虽然生了孩子以后行动上有些不便，但是个人卫生也是极其重要的，特别是剖腹产的妈妈们，不要让细菌感染了伤口，需要勤洗澡、勤换内衣、从而保持皮肤的清洁干燥、要是有切开会阴的话那么伤口没有拆线的时候也需要每天擦洗的，睡前也需要刷牙洗脸。
第四：尽早用母乳喂养孩子
由于分娩以后乳房充血膨胀是非常明显的，那么就需要尽早用母乳喂养宝宝，这对于刺激乳汗的分泌是很有帮助的，也会促进子宫的收缩与复原，尽早喂养母乳对宝宝的身体都会极其有帮助，充足的母乳也是要靠饮食营养的，多吃一些鸡汤、鲫鱼汤等等。
往往一些去美国生子的妈妈们在坐月子期间许多地方都没有注意结构产后恢复并不好，因此美国月子中心也跟妈妈们讲得很清楚了，坐月子是需要注意很多年方面的问题，这样才利于妈妈们的恢复。
